Ya sea el resultado de choque de personalidades, adulterio o simplemente porque ya no hay amor, el divorcio puede ser muy difícil de afrontar. Desde cómo decirles a amigos y familiares, hasta la forma más efectiva de comunicarse con la ex pareja, la persona se encuentra con una serie de nuevos desafíos, y con un gran dolor.
Estos consejos buscan ayudar a afrontar de mejor manera un divorcio;
Estar preparado para una montaña rusa de emociones.
Al igual que cualquier cambio importante en la vida, el divorcio viene con sus propias etapas emocionales complicadas, incluyendo sentimientos como shock, dolor y enojo. Hay que aceptar habrá una gama de emociones y que, con toda probabilidad, será temporal.
No autoculparse.
Mientras que algunos divorciados pueden muy claramente culpar a su ex, otros quedan atrapados en la autoculpa.
Suele ser una de las etapas del dolor derivado de una separación. Debe considerarse que se necesitan dos personas para hacer que un matrimonio funcione, y que no existe tal cosa como “la esposa perfecta” por ello es fundamental entender que la autoculpa no brinda ningún beneficio durante el divorcio.
Estar bien asesorado.
Considerando lo difícil que es un proceso de divorcio, emocionalmente, financieramente, a nivel familiar e incluso desde el punto de vista legal, resulta entonces fundamental evitar peleas con la expareja. De esta manera este difícil proceso puede hacer un poco más llevadero. Incluso contar con un buen abogado de divorcios en Dallas, TX puede ser la mejor solución a cualquier disputa. Un buen abogado siempre busca la manera de llegar a un acuerdo justo para las partes involucradas.
Cuidarse a uno mismo.
Alquilar una película, ir de spa, tomar un baño caliente con burbujas, lo que sea que se haga cuando ya se está decidido el divorcio; es importante disfrutar del cuidado personal.
Cuidarse puede ser tan simple como asegurarse de que uno tiene un sueño decente y comer tres comidas saludables al día. Uno debe ser la persona más importante para uno mismo, y en momentos de divorcio este auto consentimiento debe maximizarse. Para obtener actualizaciones diarias, siga nuestra página de Facebook.
